Smoothie - Kurkanas

Smoothie-Alarm

Das S in Smoothie steht eindeutig für Sommer! Denn es gibt kaum etwas - abgesehen natürlich von Eis - das sich im Sommer so gut genießen lässt. Allerdings sind Smoothies im Vergleich dazu deutlich gesünder und wichtig bei den Temperaturen. Zum einen darf man auch im Sommer die Vitamine nicht vergessen und auch das Trinken ist sehr wichtig. Deshalb bieten Smoothies die beste Kombo. Wenn die Zutaten oder der Smoothie an sich dann auch noch aus dem Kühlschrank kommen, ist die Erfrischung garantiert.

Heute möchte ich euch einen neu kreierten Smoothie von mir vorstellen. Ich komme gar nicht aus dem Schwärmen raus und muss jedem davon erzählen, denn er schmeckt mir soo gut und ist noch dazu wirklich simple was die Zutaten angeht. Also ich bin begeistert von Ananas in Verbindung mit Kurkuma.

Dieses gelbe Prachtstück nenne ich deshalb:           Kurkanas

Zutaten

• Ananas
• Orange(-saft)
• Chia-Samen
• (Soja-/Reis-/Manel-)Milch
• Kurkuma 

Wer das ganze etwas süßer möchte, kann einfach noch Banane dazu geben oder natürlich auf andere Süßungsmittel zurückgreifen!


Diese wenigen Zutaten einfach mixen und fertig!
Klingt simple, ist auch simple - denn im Sommer möchte doch keiner Ewigkeiten in der Küche verbringen. ;)

 

 

 

 

Und spricht euch mein Smoothie an? Klingt das nach eurem Geschmack oder eher nicht? Hinterlasst mir doch gerne euer Feedback :)